Passato: esperienza o zavorra.

Non è il passato a bloccarci.
Non sono i fallimenti o successi del passato a trattenerci dall'esprimere il nostro pieno potenziale.
Ciò che ci trattiene a terra sono il nostro ATTACCAMENTO e la nostra IDENTIFICAZIONE con il passato che lo trasformano da esperienza a zavorra che portiamo sulle nostre spalle in ogni istante del nostro presente.


- Marco Fincato -

.
www.liberodivolare.com

Invia all'Universo i tuoi sogni

Invia all'Universo i tuoi sogni.. ma prima togli dal tuo immaginario la parola "impossibile"!

- Marco Fincato -

Libero di volare

Smascheriamo la paura!

Ognuno di noi ha un potenziale supremo che lo fa tendere alla realizzazione e alla pienezza ma ci sono degli ostacoli che spesso rendono complicato l'allineamento al fluire dell'abbondanza.
Una delle resistenze più forti è la PAURA.

E' la vibrazione più bassa che esista e, se incontrollata, ci pietrifica vanificando ogni nostra iniziativa.
La paura il più delle volte agisce attraverso azioni e reazioni che apparentemente nulla hanno a che vedere con la paura stessa: perfezionismo, procrastinazione, controllo, giudizio (per elencarne alcune).
Modalità che giustificano e rendono l'unica scelta sensata l'abbandono di un progetto, il ridimensionamento di un'impresa...la rinuncia a un sogno.
Combattere con volontà, perseveranza e determinazione può portare al raggiungimento di risultati ma disperde enormi quantità di energia e, soprattutto, non apporta modifiche al sistema comportamentale che riproporrà costantemente le solite modalità di perfezionismo, procrastinazione, controllo, giudizio (...).
 
Esiste, però, una via alternativa alla rinuncia o alla lotta: la CONSAPEVOLEZZA.
E' questa che permette di risolvere le cause per ottenere risultati eccellenti riportandoci nel nostro pieno potenziale.

1) Un primo passo in questa direzione è SMASCHERARE le paure: riconoscerle, elencarle su un foglio, portarle allo scoperto!

2) Questo offre la possibilità di RIDIMENSIONARLE donando alla nostra mente una VALIDA ALTERNATIVA alle vecchie, abituali reazioni bloccanti.
Permetti alla tua mente di considerare l'opportunità che ogni reazione è soggettiva e che esistono persone che reagiscono in maniera completamente diversa.
3) Pensa a te stesso nella nuova veste che decidi di avere.
Chiudi gli occhi e dipingiti come se quella paura non fosse mai esistita, vestiti come vorresti, poniti al centro della scena in cui HAI GIA' RAGGIUNTO quel traguardo di successo e PERMETTI ALLE EMOZIONI POSITIVE di pervadere il tuo essere.
4) Pensa e immagina i passaggi che ti hanno portato a quel momento e TRASFORMALI IN OBIETTIVI QUOTIDIANI, concreti, realizzabili e VERIFICABILI.
5) Mettiti al lavoro con estrema fiducia nel fatto che LA MENTE PUO' CREARE TUTTO CIO' CHE RIESCE AD IMMAGINARE, e non ciò che non immagina nemmeno.
6) Smetti di guardare esclusivamente la cima della montagna che stai scalando ma ogni tanto goditi il paesaggio dal punto in cui ti trovi, considerando il fatto che tempo fa eri ancora più in basso di oggi!!!


- Marco Fincato -

"Tutti sanno che una cosa è impossibile da realizzare, finché arriva uno sprovveduto che non lo sa e la inventa."

Albert Einstein


http://www.liberodivolare.com/thetahealing.html

Siamo energia d'amore incondizionato ♥

Questa pagina ogni giorno cresce insieme a voi e vola grazie all'energia più potente che esista: l'amore di chi la porta avanti e, soprattutto, l'amore di chi la apprezza e la legge quotidianamente!
Per questo vi ringraziamo di cuore e vi invitiamo a condividerla con chiunque voglia volare e a suggerirla a tutti!
Diffondiamo questa splendida energia anche così

Grazie.. buon volo! ♥

- Marco Fincato -

Libero di volare

Sabato 8 Febbraio 2014 ore 11:40

Quando pianti un seme...

Quando pianti un seme,
sai che dovrai aspettare per vederlo germogliare e crescere.
Sai già che se lo annaffierai ogni giorno crescerà rigoglioso.
Sai anche che più il terreno è buono e meglio crescerà.
Nessuno si sognerebbe di smuovere il terreno dopo due giorni perché ancora non è germogliato nulla!!

Alla stessa maniera, quando intraprendi il primo passo in un percorso nuovo che può trasformarti in una persona migliore, trova la pazienza di aspettare il tempo necessario per vedere i risultati.
Non avere fretta di dichiarare un fallimento affermando che non succede nulla!
Per dare una svolta occorre del tempo e cieca fiducia che succederà..quello che nel frattempo puoi fare è annaffiare ogni momento della tua vita con fiducia, gratitudine e amore

- Marco Fincato -


Libero di volare

Venerdì 7 Febbraio 2014 ore 21:55

Non c'è nessuno che possa cambiare la tua vita dall'esterno.

Non c'è nessuno che possa cambiare la tua vita dall'esterno.
Nessun amico, nessun innamorato e nessun maestro..la vita è tua e solo quando ricorderai CHI SEI potrai trasformarla.

- Marco Fincato -

Libero di volare

Venerdì 7 Febbraio 2014 ore 18:05

http://www.liberodivolare.com/thetahealing/seminari_th.html

 

La mente è TUA e di nessun altro.

La mente è TUA e di nessun altro.

Ciò che pensi, sei TU a pensarlo.. e poiché i pensieri contribuiscono fortemente a creare la tua realtà, perché non cominciare a riconoscerli e controllarli anziché farsi travolgere da loro?

- Marco Fincato -

Libero di volare

Venerdì 7 Febbraio 2014 ore 15:20
.
http://www.liberodivolare.com/thetahealing/onde_th.html

Grazie Universo ♥

Grazie Universo per le molte cose che sono in arrivo nella mia vita ♥

- Marco Fincato -

Libero di volare

Venerdì 7 Febbraio 2014 ore 14:30

Posso dirti una cosa?

Posso dirti una cosa?
Deponi le armi.
Sbarazzati del giudizio altrui..ama le tue imperfezioni e pian pianino, le ameranno anche gli altri.

La vita non è una lotta..meriti molto di più.


 - Marco Fincato -

Libero di volare

Venerdì 7 Febbraio 2014 ore 11:00

Se impiegassi il tuo tempo...

Se impiegassi il tuo tempo a sorridere, non ne troveresti per lamentarti.
Se impiegassi il tuo tempo ad ascoltare, non ne troveresti per ferire.
Se impiegassi il tuo tempo ad amare, non ne troveresti per giudicare.

OGNI MOMENTO E' BUONO PER COMINCIARE!


 - Marco Fincato -

Libero di volare

Venerdì 7 Febbraio 2014 ore 9:54

I sogni son desideri :)

Credi in un sogno e potrebbe avverarsi..
Credi in te stesso e SI AVVERERA'!

  - Marco Fincato -

Libero di volare

Giovedì 6 Febbraio 2014 ore 17:40

Cogli l'attimo!

Impara a vivere il momento, ad apprezzarne i particolari e a celebrarne i dettagli perché anche se ti sembrano piccoli e banali, sono proprio quelli che rendono unico ogni attimo di questa esistenza ..e domani potresti accorgerti che avevano un valore immenso!

 - Marco Fincato -

Libero di volare

Giovedì 6 Febbraio 2014 ore 16:50

Non ci sono colpe ma solo SCELTE.

Libero di volare

Giovedì 6 Febbraio 2014 ore 13:20

Fai un bel respiro...

Libero di volare

Giovedì 6 Febbraio 2014 ore 12:00


 

Cambiare quello che ti circonda..



Cambiare quello che ti circonda dipende da quanto sei disposto a cambiare te stesso!


 - Marco Fincato -

Libero di volare

Giovedì 6 Febbraio 2014 ore 9:54
 

Sii il tipo di persona che vorresti incontrare!

Libero di volare

Mercoledì 5 Febbraio 2014 ore 20:30

L'ombra è solo l'altro lato della luce

Ricorda che l'ombra è solo l'altro lato della luce..

Non lasciarti travolgere dalle situazioni..siamo qui per imparare a gestirle, per accettarle, trasformarle e rilasciarle!

Le basse vibrazioni e i sentimenti 'negativi', sono parte dell'essere uomini, un po' come l'ombra è parte della luce..ma noi, con la ragione possiamo illuminare l'ombra e riportare le nostre vibrazioni e la nostra vita ad altri livelli, quelli dell'amore incondizionato!


- Marco Fincato -

Libero di volare

Mercoledì 5 Febbraio 2014 ore 19:30



http://www.liberodivolare.com

Come ti tratti?

Le persone tendono a trattarci esattamente come noi permettiamo loro di farlo.

Può piacerci o meno, ma se non è come vorremmo che fosse, sta a noi revocare il permesso..

Il primo passo per farlo è proprio iniziare a trattare meglio noi stessi e concederci di meritare amore: l'amore che riceviamo, dipende da quanto amore siamo in grado di darci!!

Con questa autostima di fondo, sarà più semplice respirare amore e gioia anche intorno a noi!

- Marco Fincato -

Libero di volare

Mercoledì 5 Febbraio 2014 ore 18:45

http://www.liberodivolare.com/thetahealing.html

Lascia l'ultima parola all'amore

Lascia l'ultima parola all'amore e tutto andrà per il meglio.
Sai che è cosi.
Lascialo accadere.


- Marco Fincato -

Libero di volare

Mercoledì 5 Febbraio 2014 ore 15:25

Buongiorno!!!!

Grazie per questa nuova giornata e grazie per questa nuova occasione di far brillare il sole che porto dentro.
Grazie per la rinnovata voglia di rendere il mondo un posto migliore per me e per tutte la anime che ho il privilegio di incontrare lungo la strada.

Grazie per avermi insegnato che tutto inizia da me :)

Buongiorno!!!!

Libero di volare 
★ Diventa fan ★

Mercoledì 5 Febbraio 2014 ore 9:38

"Incondizionato"

Perdonare se stessi è la cosa più difficile che esista, ma ho anche imparato che per l'amore incondizionato nulla è davvero imperdonabile, nulla.

E' caratteristica umana sbagliare, ma purtroppo lo è anche giudicare e punire.
Riconoscere un errore e saper perdonare è quello che fa la differenza!

Ovviamente secondo me.

- Marco Fincato -

Libero di volare

 

Il passato è passato?

Rilasciare il passato non è facile, staccarsi dal passato è difficile, vorrei lasciarmi alle spalle il passato ma non posso.....EHI!! Tutti hanno un passato di cui fare tesoro!

Proprio per non renderlo vano, per quanto difficile possa sembrare, è ora di guardare avanti, anche perché la vita è ADESSO <3

- Marco Fincato -

Libero di volare

 

Niente accade per caso.

Niente entra nella nostra vita per caso..ognuno svolge un ruolo preciso basato su ciò di cui abbiamo bisogno in quel momento.
Luce e buio, amici e nemici, bene o male .. siamo noi a dare significato e colore a qualcosa (o qualcuno) che di per sé non ne ha affatto.

"Come gli altri mi trattano è il loro percorso.. come reagisco è il mio."

- Marco Fincato -

 


Martedì 4 Febbraio 2014 ore 20:40 

Egoismo? No, Amor Proprio!

"Non fai che preoccuparti se l'altro ti ama e quanto ti ama.
Non porti mai simili domande.
Chiediti sempre se tu ami, perchè solo questo conta. Sei TU che devi amare.
- Osho -"
 

Da quando ho iniziato ad amare me stesso, nella mia realtà stanno entrando molte persone che mi amano.
Ma la porta l'ho dovuta aprire io cominciando a permettermi di ricevere prima il mio amore senza sentirmi egoista nel farlo.
E' da allora che riconosco la distinzione fra egoismo e amor proprio.. e scelgo il secondo <3

- Marco Fincato -

Libero di volare

Respira e rilassati.

Per abituarsi a centrare noi stessi non occorre aspettare l'arrivo di qualcuno che ce lo spieghi, a meno che non vogliamo usarlo come tecnica particolare.
A chi crede sia così difficile, propongo un esercizio:
Chiudi gli occhi e respira profondamente.
Inspira immaginando aria e luce bianca entrare ed espira immaginando grigio e vecchio uscire.
Più inspiri, più ti senti rilassata/o.
Rallenta e rilassa la mente.
Più la luce bianca ti avvolge, più ti senti bene.
Porta la tua attenzione alla punta del naso e senti l'aria entrare..cogli quell'attimo in cui non entra e non esce..ed ora renditi conto che sta uscendo dal naso.
L'aria entra..stasi di un secondo..ed esce..
L'attenzione all'aria e al naso..pian piano ti accorgi che tutto il corpo respira.
Porta l'attenzione alle dita, alle braccia etc.......la mente si sta liberando..

Lo stai già facendo e ti rendi conto di quanto sia facile..tensioni, pensieri e dubbi se ne sono andati in un secondo..e lo sai perché?

Perché forse non sapevi che meditare è l'opposto del concentrarsi. Per lasciar andare i pensieri bisogna focalizzarsi su altro e non sui pensieri stessi... 

- Marco Fincato -

BUONGIORNO, BUON NUOVO GIORNO, BUON VOLO, BUONA VITA!

Avremmo dovuto, avremmo voluto, sarebbe bello, ci piacerebbe, se potesse essere così, se queste parole fossero vere, se fosse possibile, quanto lo vorremmo, quanto lo spereremmo, se ce lo permettessero, se fosse facile, se fosse per me, se smettessero di mettermi il bastone fra le ruote, se se.........

Quanti condizionali però..se siamo i primi a non crederci, come potrebbe cambiare?

Finché siamo qui, finché abbiamo la possibilità di dire buongiorno, C'E' TEMPO A SUFFICIENZA PER RIPRENDERCI PER MANO E PASSARE DALLE PAROLE AI FATTI.

In questo istante possiamo reagire alla passività e, anziché sperare, possiamo permettere al nuovo di entrare ..facendogi spazio e liberandoci dalla zavorra che continua a bloccarci!

BUONGIORNO, BUON NUOVO GIORNO, BUON VOLO, BUONA VITA!
 
- Marco Fincato -
 
Libero di volare

Martedì 4 Febbraio 2014 ore 9:46


.
http://www.liberodivolare.com/thetahealing/seminari_th.html

Un essere evoluto ti fa notare e trovare lungo la strada delle occasioni e degli spunti affinché sia tu stesso a capire cosa fare per volare, che è una scelta consapevole molto personale.

 Ma è solo il mio parere :)

- Marco Fincato -

Libero di volare

Smetti di guardare sempre e solo indietro: se sei qui, è per andare avanti!

Smetti di guardare sempre e solo indietro: se sei qui, è per andare avanti!


- Marco Fincato -

Libero di volare

Lunedì 3 Febbraio 2014 ore 16:00

 
http://www.liberodivolare.com/thetahealing/seminari_th.html 

Il giudizio non porta a nulla

Forse il segreto sta proprio nel comprendere che ogni anima fa il meglio possibile nel punto del percorso in cui si trova.
Ecco che ci si rende conto che il giudizio non porta a nulla e che la cosa più sensata è accettare la diversità..e che forse non ha nemmeno senso stare a guardare gli altri più di tanto.

- Marco Fincato -

Libero di volare

Lunedì 3 Febbraio 2014 ore 13:14

 

BUONGIORNO!!

La vita non è una lotta ma una splendida avventura.
Lascia gli altri a combattere e pensa ad aprire la porta alle gioie che l'esistenza può darti

BUONGIORNO!!

Libero di volare
★ Diventa fan ★

Lunedì 3 Febbraio 2014 ore 10:50

 

- Eckhart Tolle -

Quando ti lamenti fai di te stesso una vittima.
Quando ti esprimi, sei nel tuo potere.
Allora, quando è possibile o necessario, cambia la situazione esprimendoti o intraprendendo un’azione.
Accetta la situazione oppure lasciala perdere.
Qualunque altra cosa è follia.

Eckhart Tolle – Il potere di adesso

Libero di volare

 

Domenica 2 Febbraio 2014 ore 21:30

 

http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__il-potere-di-adesso-libro-eckhart-tolle.php?pn=4355

Il cambiamento spesso ci spaventa

Il cambiamento spesso ci spaventa perché infrange delle certezze su cui ci siamo appoggiati finora, ma se invece di pensare a ciò che lasci, provi a concentrarti su ciò che troverai ..tutto sarà più semplice :)


- Marco Fincato -

Libero di volare

Domenica 2 Febbraio 2014 ore 20:45



http://www.liberodivolare.com/thetahealing/seminari_th.html

Per vivere la vita, ORA è il momento.

Se c’è qualcosa di speciale che vuoi fare, ORA è il momento.
Se c’è qualcosa di speciale che desideri, ORA è il momento.

Per vivere la vita, ORA è il momento.

- Marco Fincato -
 

Libero di volare

Domenica 2 Febbraio 2014 ore 18:10

http://www.liberodivolare.com

Ritrova il tuo centro

Prima di una importante impresa, prima ancora di partire per progettarla, siediti e calma i pensieri.

Respira profondamente, osserva i pensieri allontanarsi come nuvole mosse dal vento e concediti qualche minuto per connetterti alla parte più profonda di te.
Ascolta il tuo respiro e ascolta il tuo silenzio..ed è così che sarai pronto ad essere guidato dalla più grande energia creativa che esiste nell'universo.

La tua impresa ora è sempre più alla tua portata!

- Marco Fincato -
 

Libero di volare  

Domenica 2 Febbraio 2014 ore 20:00

 
http://www.liberodivolare.com/thetahealing/trattamenti.html